สวมร่าง Trainer สาวสุดฟิต ลุยจับ Pokemon พิชิตหุ่นสวย

Last updated: 2016-08-10  |  629 จำนวนผู้เข้าชม  | 

สวมร่าง Trainer สาวสุดฟิต ลุยจับ Pokemon พิชิตหุ่นสวย

     ต้องบอกว่านี่เป็นนวัตกรรมที่ล้ำหน้ามากๆ เพราะมีผู้เล่นหลายคน ได้ออกมาพูดถึงเกมนี้ในแง่บวกเต็มไปหมดค่ะ อย่างน้อง Ari ที่ให้สัมภาษณ์กับ BuzzFeedNews ก็บอกว่าตัวเองมีแรงจูงใจที่จะออกนอกบ้าน เพื่อไปจับโปเกม่อนอย่างสนุกสนาน เธอตามไปจับถึงในห้างสรรพสินค้า ทั้งที่ปกติเธอแทบไม่เคยเข้าเลยด้วยซ้ำ

     เช่นเดียวกับคุณน้อง Brianna ที่ป่วยเป็นโรคสองบุคลิก ก็ได้บอกว่าเธอขุดตัวเองออกจากบ้านได้ด้วยเกมนี้เช่นกัน แถมเธอยังเดินเล่นรอบเมืองเพื่อไปตามล่าเหล่าโปเกม่อนอีกด้วย

     วันนี้ คุณพี่ก็จะอยากจะมาแนะประโยชน์เรื่องสุขภาพสวยๆ กันเพิ่ม ด้วยการเบิร์นแคลอรี่กับการจับโปเกม่อน ภายในเวลา 1 ชม.

     ถ้าคุณน้องไม่อุดอู้อยู่แต่ในห้อง แล้วออกไปตามล่าเหมือนคนอื่นๆ เขา คุณน้องจะสามารถเผาผลาญพลังงานไปได้เท่าไหร่กันน้า?

 
4 วิธีล่าโปเกม่อนแบบเฮลตี้เกิร์ลใน 1 ชม.

1.คุณน้องคะ เริ่มกันที่วิธีเบสิคๆ ในการจับ กับการเดินสวยๆ ตามจับไปเรื่อยๆ กินลมเบาๆ มองวิวรอบทางแบบชิลล์ๆ
ถ้าคุณน้องเดินตามทางราบจับโปเกม่อนเบสิคๆ อย่างพวกเซนิกาเมะ, ฮิโตคาเงะ ในความเร็ว 3.2 กม./ชม. อารมณ์เหมือนมาเดินเพลินๆ กับอาม่าน่ะค่า การเดินแบบนี้จะเผาผลาญอยู่ที่ 150-180 แคลอรี่

แต่ถ้าอ๊ะ วันนี้แอคทีฟ อยากจะฮึกเหิมจับเยอะหน่อย เดินตามปกติ หรือแอบเดินเร็วบ้างเป็นช่วงๆ ในทางราบเหมือนกัน แต่จ้ำเร็วประมาณ 4.8-5.6 กม.ต่อ/ชม. ก็จะช่วยเบิร์นได้ถึง 260-300 แคลอรี่ไปง่ายๆ เลยนะคะ

 

2.หรือถ้าคุณน้องเบื่อเดินแล้ว อยากจะจ็อกกิ้งเหยาะๆ หรืออยากจะวิ่งรอบหมู่บ้าน วิ่งจับๆ ไม่มีหยุดหย่อน
คุณน้องจะใช้แคลอรี่ไปประมาณ 600-750 เลยค่ะ ถ้าคุณน้องวิ่งจับแบบเบาๆ ไปเรื่อยๆ

และจะขึ้นสูงได้ถึง 900-1,200 แคลอรี่เลย ถ้าคุณน้องวิ่งแบบเต็มสปีด แบบนี้คุณพี่รับรองว่าเจ้าพวกแซนด์ พวกคิวคอนไม่มีหลุดมือแน่นอน

ยิ่งถ้าคุณน้องวิ่งขึ้นเขาหรือเนินสูงหลายๆ ลูก ไปตามล่าพวกบัตเตอร์ฟรี่ พวกซูแบต ก็สามารถเบิร์นได้ประมาณ 480-900 แคลอรี่เลยนะคะ ลดได้พอๆ กับการเล่นเทนนิสนะเอ้า

พอจับเสร็จสรรพ ขึ้นเขาแล้วก็ต้องลงเขากันเนอะ คุณน้องจะเผาผลาญราวๆ 240-450 แคลอรี่เลยค่ะ บางคนอาจจะสงสัยว่าเขาหรือเนินมันต้องสูงประมาณไหน ก็นึกถึงเขาคิชกูฎ ที่จันทบุรีน่ะค่า

 

3. หรือถ้าวิ่งมันไม่สะใจพอ ขี่จักรยานตามจับมันเลยค่ะ เอาให้เทรนเนอร์คนอื่นไล่ตามไม่ทันกันไปเลย
     คุณพี่เข้าใจว่าศึกนี้ เราจะยอมแพ้ไม่ได้ บางทีถ้าเจอตัวหายากๆ อย่างมิวทู จะมาต้วมเตี้ยมๆ ก็ไม่ทันกินเนาะ คนอื่นมี เราจะไม่มีได้ไง ขี่จักรยาน ตามล่าวนไปค่ะ

     ถ้าคุณน้องไม่รีบมาก ขี่ไปเรื่อยๆ ด้วยความเร็ว 8.8 กม.ชม. คุณน้องจะเบิร์นได้ 240 แคลอรี่เลยนะ

     แต่ถ้าคุณน้องรีบมากหน่อย เจอพิกัดแล้วต้องการชิงชัยไปให้ถึงก่อนชาวบ้าน อยากจะแชะภาพมาลงโซเชียล ขี่มันเลยค่ะ 20 กม./ชม. ลดไป 660 แคลอรี่สวยงามค่ะ เทรนเนอร์สาวสุดแกร่งของคุณพี่

 

4. อะ แถมให้อีกวิธีสำหรับคุณน้องสุดฮิป ที่ยังนิยมเล่นโรลเลอร์ สเก็ตกันอยู่ ไถลไปปรื๊ดๆ ปาโปเกบอลคูลๆ
     คุณน้องหยิบรองเท้าสเก็ตออกมา แล้วก็ออกลุยจากบ้านเก็บแต้มไปเรื่อยๆ จะเผาผลาญพลังงานไปได้ประมาณ 420 แคลอรี่เชียว เทียบเท่ากับเล่นฮูล่าฮูปค่ะ เอ้า รู้แบบนี้แล้วก็เตรียมไปลุยกันเลย เผื่อเจอโอนิซูสุเมะจะได้ไม่หลุดมือนะ
 

     เหล่าเทรนเนอร์สาวคะ อดใจรอประเทศไทยเปิดให้บริการนิดนึง ข่าวแว่วมาว่าเร็วๆ นี้แล้วค่ะ ใกล้คลอดในไม่ถึงเดือนนี้แล้ว คุณพี่รับรองว่าเล่นง่าย เล่นสนุก แถมยังได้สุขภาพกลับไปเต็มๆ พร้อมโปเกม่อนในโปเกบอล มีอะไรคุ้มกว่านี้อีกมั้ยคะคุณน้อง

 

Credit : Guru.sanook.com, Health.com 
เรียบเรียงข้อมูลโดย Wonderful.in.th

Powered by MakeWebEasy.com